Cykling är en fysisk aktivitet som innebär att man åker på en cykel, antingen för transport, träning eller nöje. Det är en populär form av motion och rekreation som kan utföras både på vägar och cykelbanor. Cykling kan varieras i intensitet och stil, från avslappnad fritidscykling till mer konkurrensorienterade former som landsvägscykling och mountainbike. Utöver att vara en effektiv träningsform, bidrar cykling även till miljövänliga transportalternativ. Cykling främjar kardiovaskulär hälsa, stärker muskler och förbättrar allmän kondition. Det är en aktivitet som kan utövas av människor i alla åldrar och är lättillgänglig och relativt kostnadseffektiv.
Misako Tanaka spelar huvudrollen i "Nippon Zendo Kokoro Tabi," en populär reseprogramserie på NHK i Japan. Tanaka tar över efter den avlidne Shouhei Hino, som ledde programmet i 14 år.…