Kerékpározás

A kerékpározás a kerékpár használatával történő közlekedést vagy sportolást jelenti. Ez a tevékenység magában foglalhatja a szabadidős kerékpározást, amely általában szórakozás vagy pihenés céljából történik, valamint a sportos kerékpározást, amely versenyszerűen zajlik. A kerékpározás jellemzően magában foglalja a kerékpár különböző típusait, mint például az országúti, hegyi vagy városi kerékpárokat, amelyeket eltérő körülményekhez igazítanak. A kerékpározás előnyös fizikai aktivitás, amely javítja a szív- és érrendszeri egészséget, erősíti az izmokat, és segít a testi kondíció fenntartásában. Ezen kívül környezetbarát közlekedési mód, amely csökkenti a szén-dioxid kibocsátást és a forgalmi dugókat. A kerékpározás népszerűsége világszerte nőtt az utóbbi évtizedekben, amint egyre többen ismerik fel előnyeit, és a városi infrastruktúrák is egyre kedvezőbbé válnak a kerékpárosok számára.