ποδηλασία

Η ποδηλασία είναι η δραστηριότητα ή ο τρόπος μεταφοράς που περιλαμβάνει τη χρήση ποδηλάτου. Πρόκειται για έναν δημοφιλές τρόπο άθλησης και αναψυχής, αλλά και ένα οικολογικό μέσο μετακίνησης. Η ποδηλασία μπορεί να γίνει σε διάφορα περιβάλλοντα, όπως στους δρόμους, σε ειδικά σχεδιασμένα μονοπάτια ή σε βουνά. Οι συμμετέχοντες μπορούν να ασχοληθούν με διαφορετικά είδη ποδηλασίας, όπως η αγωνιστική, η αναψυχή ή η περιπέτεια. Η ποδηλασία προάγει την υγεία, τη φυσική κατάσταση και την ευημερία των ατόμων.