самообичане

Самообичане е психологическо състояние, при което индивидът проявява негативни чувства и поведение към себе си. То може да включва самокритика, снизяване на собствената стойност и чувство на гняв или разочарование към себе си. Самообичането често се асоциира с низко самочувствие и може да бъде резултат от финансови, социални или емоционални трудности. То може да се прояви в различни форми, като самоосъждане, самонансяне на вреда или отказ от грижа за себе си. Важно е да се отбележи, че самообичането може да има дългосрочни негативни ефекти върху психичното здраве и благосъстоянието на индивида. За справяне с това състояние е важно да се потърси помощ и подкрепа, както и работа над самосъзнанието и положителното възприятие за себе си.